Du Cranachan marocain aux pommes de terre écrasées à l’ail : nos huit meilleures recettes végétaliennes du jour !



À vos marques, prêts, recettes ! Voici nos recettes fraîchement sorties du moulin qui viennent d’être publiées dans un seul endroit pratique! Ce sont les meilleures recettes végétaliennes du jour, et font maintenant partie des milliers de recettes sur notre Application Monstre Alimentaire! Nos dernières recettes incluent le Cranachan marocain et les pommes de terre écrasées à l’ail, donc si vous cherchez quelque chose de nouveau et de délicieux, ces recettes sont ce qu’il vous faut !

Nous vous recommandons également de télécharger le Application Monstre Alimentaire — avec plus de 15 000 recettes délicieuses, il s’agit de la plus grande ressource de recettes sans viande, végétaliennes, à base de plantes et antiallergiques pour vous aider à rester en bonne santé ! Et n’oubliez pas de consulter notre Archives des tendances populaires !

1. Cranachan marocain

Cranachan marocain végétalien

La source: Cranachan marocain

Le Cranachan est un dessert écossais généralement composé de crème fouettée, d’avoine grillée, de whisky et de framboises. Cette version de Cranachan marocain par Céline Steen combine le yaourt avec la crème et opte pour les saveurs marocaines en utilisant la grenade, le sumac et les boutons de rose. Non seulement c’est délicieux, mais c’est aussi magnifique. Si vous n’êtes pas fan des saveurs acidulées, utilisez autre chose que de la mélasse de grenade pour sucrer votre gâterie. Le nectar d’agave, le sirop de riz brun ou même les sucres naturels granulés fonctionneront bien ici.

2. Purée de pommes de terre à l’ail

Purée de pommes de terre à l'ail végétalien

La source: Purée de pommes de terre à l’ail

Celles-ci Purée de pommes de terre à l’ail par Maggie Wescott sont croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur. Parfaitement dorés et débordant de saveur d’ail, il est difficile de ne pas les manger directement à partir de la plaque de cuisson !

3. Bouillon de légumes au microbiome

Bouillon végétalien au microbiome

La source: Bouillon de légumes au microbiome

Cette Bouillon de légumes au microbiome par Nikki et Zuzana est destiné à ceux qui cherchent à reconstruire la fonction intestinale et à résoudre des problèmes tels que le syndrome de l’intestin qui fuit, la prolifération de candida, le SIBO et d’autres problèmes de santé. Il est riche en acides aminés d’origine végétale, en collagène favorisant les nutriments, en oligo-éléments et en électrolytes. La recette est assez simple, même si la liste des ingrédients est un peu longue. Il peut être tentant d’acheter du bouillon prêt à l’emploi en magasin, mais je vous encourage à NE PAS le faire ! Les bouillons emballés sont toujours pleins de sodium et avec pas grand-chose d’autre. Avec cette recette, l’idée est d’emballer une immense quantité de saveur dans le bouillon, ainsi que d’obtenir le maximum d’avantages nutritionnels

4. Salade arc-en-ciel asiatique

Salade arc-en-ciel asiatique végétalienne

La source: Salade asiatique arc-en-ciel

Cette Salade asiatique arc-en-ciel par Léna Novak est un mélange coloré et rafraîchissant de légumes avec une savoureuse vinaigrette aux agrumes. Il est parfait pour la saison estivale chaude; Cependant, vous pouvez en profiter à tout moment de l’année.

5. Smoothie au gâteau d’anniversaire

Smoothie au gâteau d'anniversaire végétalien

La source: Gâteau d’anniversaire Smoothie

Un smoothie nutritif aux légumes et aux protéines qui a le goût d’un gâteau d’anniversaire ? Cette Gâteau d’anniversaire Smoothie par Tara Soleil Cela peut sembler trop beau pour être vrai, mais ce combo qui plaira à tous est faible en sucre (enfin, moins les pépites !) Et chargé de vitamines, de minéraux, d’antioxydants, de fibres, de graisses saines et de protéines végétales !

6. Poignée Daquiri

Daquiri végétalien à la mangue

La source: poignée Daquiri

Cette poignée Daquiri par Mireille Aikman est avec non seulement de la mangue mais aussi de l’ananas frais. Vous pouvez le boire en toute occasion, été comme hiver, printemps ou automne. Ce cocktail est intemporel.

7. Barres de maïs soufflé aux canneberges et aux amandes

Barres de maïs soufflé végétaliennes aux canneberges et aux amandes

La source: Barres de maïs soufflé aux canneberges et aux amandes

Cette Barres de maïs soufflé aux canneberges et aux amandes par Azucena Noriega est parfait pour tout rassemblement!

8. Pudding de chia aux bleuets

Pudding végétalien aux bleuets et au chia

La source: Pudding de chia aux bleuets

Les graines de chia sont un super aliment, chargé d’acides gras oméga-3 bénéfiques pour la santé – près de cinq grammes par portion d’une once ! Ils sont également une excellente source de fibres à raison de 10 grammes par once (environ 2 cuillères à soupe) et contiennent des protéines et des minéraux, notamment du fer, du calcium, du magnésium et du zinc. Le chia aide également à perdre du poids et à réduire les niveaux de glucose, ce qui peut être bénéfique pour les diabétiques. Essayez ceci Pudding de chia aux bleuets par Helyn Dunn!

Apprenez à cuisiner des repas à base de plantes à la maison !

Pour ceux d’entre vous qui souhaitent manger davantage à base de plantes, nous vous recommandons fortement de télécharger le Application Monstre Alimentaire — avec plus de 15 000 recettes délicieuses. C’est la plus grande ressource de recettes à base de plantes pour aider à réduire votre empreinte environnementale, sauver les animaux et retrouver la santé ! Et pendant que vous y êtes, nous vous encourageons à vous renseigner également sur les environnemental et bienfaits pour la santé d’un régime à base de plantes.

Voici quelques excellentes ressources pour vous aider à démarrer :

Pour plus de contenu sur les animaux, la terre, la vie, la nourriture végétalienne, la santé et les recettes publié quotidiennement, abonnez-vous au Newsletter Une planète verte! Enfin, être financé par des fonds publics nous donne une plus grande chance de continuer à vous fournir un contenu de haute qualité. Veuillez considérer nous soutenir en faisant un don !








Source link

Laisser un commentaire